László Ildikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
9 km
57:00 06:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
19 km
2:03:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6 km
37:00 06:10 p/km Laza futás |
30
|
1
|
39. hét
6 km
0:37:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6 km | 0:37:00 |
6 km |
0:37:00 |
| Összesen | 1 | 6 km | 0:37:00 |
6 km | 0:37:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
171 | 2125.3 km | 203:30:30 |
18.6 km |
1:44:30 |
| Összesen | 171 | 2125.3 km | 203:30:30 |
18.600 km | 1:44:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
